Prework · Recupera tus horas

Llega con tu máquina lista y tu semana sobre la mesa.

Solo necesitas dos cosas: instalar tu herramienta y traer un inventario de actividades reales. Sin clasificar. Sin juzgar.

Los pasos

Haz solo lo necesario para llegar listo.

No es aprender todo antes. Es quitar la fricción técnica y llegar con materia prima real.

1

Instala una herramienta de IA

Elige una sola — no las dos. La que ya conoces o la que más te llame la atención.

  • ClaudeDescarga la app e inicia sesión. Requiere plan pago (Pro, $20/mes).
  • Codex (de OpenAI, no es ChatGPT) — Descarga la app e inicia sesión. Requiere plan pago (Plus o superior).
  • Prueba: abre una conversación y escribe algo.

¿Algo no funciona? Escríbeme por WhatsApp y lo resolvemos antes del taller.

2

Haz un inventario de actividades

Usa el prompt de abajo. La idea es recordar todo lo que haces en una semana normal, sin clasificar ni decidir nada todavía.

  • Responde por secciones, sin buscar respuestas perfectas.
  • Incluye trabajo, comunicación, administración, seguimiento y vida personal.
  • Si la IA tiene memoria sobre ti, úsala — pero pídele que no invente.
3

Trae la lista final al taller

El resultado es una lista limpia de actividades. Sin conclusiones ni soluciones — eso lo trabajamos juntos.

  • Guarda la lista en un documento o nota fácil de abrir.
  • Trae tu computador cargado y acceso a calendario, email y documentos.
Prompt

Copia esto en Claude, Codex o ChatGPT.

La IA te entrevista y te ayuda a recordar. Todavía no aconseja ni clasifica.

Inventario de actividades
Quiero preparar un inventario de mis actividades para un taller de productividad e IA.

Tu trabajo es ayudarme a recordar todo lo que hago en una semana típica. No quiero que evalúes, clasifiques, priorices ni propongas mejoras todavía.

Si tienes memoria sobre mí, úsala para hacer mejores preguntas y para sugerir actividades que probablemente hago, pero no inventes. Si no estás seguro, pregúntame.

Hazme preguntas específicas, una sección a la vez. Espera mi respuesta antes de pasar a la siguiente sección.

Pregúntame por:

1. Trabajo y responsabilidades
- ¿Cuál es tu rol o trabajo principal?
- ¿Qué responsabilidades tienes semanalmente?
- ¿Qué cosas dependen de ti para que otras personas puedan avanzar?
- ¿Qué entregables produces o revisas?

2. Comunicación
- ¿Qué canales revisas durante la semana? Ej: WhatsApp, email, Slack, llamadas, mensajes de clientes.
- ¿A quiénes respondes con frecuencia?
- ¿Qué mensajes suelen requerir decisión, seguimiento o coordinación?
- ¿Qué conversaciones se repiten cada semana?

3. Reuniones y coordinación
- ¿Qué reuniones tienes normalmente?
- ¿Qué reuniones preparas antes?
- ¿Qué reuniones requieren seguimiento después?
- ¿Qué personas o equipos coordinas?

4. Administración y logística
- ¿Qué tareas administrativas haces?
- ¿Qué pagos, facturas, documentos, reportes o formularios revisas?
- ¿Qué cosas pequeñas tienes que recordar para que no se caigan?
- ¿Qué trámites o gestiones aparecen seguido?

5. Trabajo profundo o creativo
- ¿Qué tareas requieren concentración?
- ¿Qué cosas tienes que escribir, diseñar, analizar, planear o construir?
- ¿Qué decisiones importantes tomas durante la semana?
- ¿Qué tareas te cuesta empezar aunque sean importantes?

6. Seguimiento
- ¿A qué personas, clientes, proyectos o pendientes les haces seguimiento?
- ¿Qué cosas revisas para saber si avanzaron?
- ¿Qué tareas existen solo porque tienes que insistir, recordar o verificar?

7. Vida personal
- ¿Qué actividades personales, domésticas, familiares o de salud haces en una semana normal?
- ¿Qué compras, citas, transportes, rutinas o cuidados gestionas?
- ¿Qué cosas personales compiten por tu atención durante la semana?

8. Acumulados
- ¿Qué se te acumula?
- ¿Qué sueles postergar?
- ¿Qué tareas aparecen muchas veces pero nunca quedan del todo cerradas?
- ¿Qué cosas haces mentalmente aunque no estén escritas en ningún lado?

No me preguntes todavía:
- qué es urgente
- qué es importante
- qué me da energía
- qué me drena
- qué debería delegar
- qué debería automatizar
- qué debería eliminar
- cuál es mi prioridad
- qué cambios debería hacer

Al final, entrégame solo una lista limpia de actividades.

Formato final:

## Inventario de actividades

### Trabajo
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Comunicación
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Reuniones y coordinación
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Administración y logística
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Trabajo profundo o creativo
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Seguimiento
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Vida personal
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

### Acumulados o pendientes recurrentes
- [actividad en verbo infinitivo o frase corta]

Reglas para el resultado final:
- No clasifiques por importancia.
- No des recomendaciones.
- No agregues análisis.
- Escribe actividades concretas, no categorías abstractas.
- Cada actividad debe empezar con un verbo.
Resultado esperado

Trae una lista de actividades reales. Nada más.

En el taller usamos esa lista para identificar patrones y convertirlos en decisiones y sistemas con IA.